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活动掠影
“撕碎阴霾,贴满星光”心理健康日主题活动成功举办

2025年05月26日 作者:图/杨悦 刘亚琦 文/李超楠 赵珺宁 姜成程编辑:研究生会审核:浏览量 :

5月25日是全国大学生心理健康日,微生物技术研究院于山东大学(青岛校区)第周苑A座一楼大厅举办“拂去情绪浮尘,贴满心灵星光”心理健康日主题活动,此次活动旨在鼓励大学生关注自我、了解自我并接纳自我,激发他们对心理健康的重视以及内心世界的探索与尊重。

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本次“拂去情绪浮尘,贴满心灵星光”心理健康日主题活动采用互动体验和创意表达相结合的形式,在烦恼释放环节中,同学们在便签纸上匿名写下个人的烦恼或压力,写完后将便签纸撕碎并投入烦恼箱中,以此象征性地抛弃负面情绪;而在星光收集环节中,同学们在色彩鲜艳的便签纸上记录下近期让自己感到快乐的事情、美好的回忆或对未来的积极期待,写完后将便签纸贴在公共展板上,与其他同学分享自己的“星光”,以此传递正能量。

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同时在“5.25”来临之际,研究院对在心理健康工作中作出贡献的同学进行了表彰,有这样一群人,他们以敏锐的洞察力捕捉着身边同学的情绪变化,用温暖的关怀和切实的行动,为周围同学的心灵撑起一片晴空。为了表达对这些同学的认可与鼓励,辅导员为他们送上了亲笔信以及精心准备的小礼物,希望激励更多学生关注自身心理健康的同时,能够积极参与到心理健康工作中来,化身身边人的心灵守护者,让校园成为充满爱与希望的港湾。

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此次“525心理健康日”活动,微院学子通过书写烦恼来释放内心的压力,用文字传递心灵的温度,希望活动为契机,引导同学们关注自身心理健康,学会倾听内心的声音,以更积极、健康的心态面对生活。

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